Kako iskoristiti ljuske od luka

Rijetki znaju kako za naš organizam nije zdrav samo luk, već i njegove ljuske. Iako nisu jestive, mogu se iskoristiti na druge načine.

 

Bacate li ljuske od luka kada ste u kuhinji i kuhate?

 

Prije nego što ih bacite u kantu za smeće, dobro razmislite. Ljuske luka sadrže moćni antioksidans kvercetin koji reguliše krvni pritisak spriječava kardiovaskularne bolesti.

  • Ako kuhate supu sa povrćem, slobodno ubacite i cijelu glavicu luka sa ljuskama. Osim što će dobiti ljepšu boju, juha će biti puno ukusnija i zdravija zbog mikroelemenata kojih ima puno više nego u samom luku.
  • Ako ste primijetili da vaša biljka ne izgleda baš zdravo, pripremiti otopinu od ljuski luka i vode s kojom ćete zalijevati vašu biljku s vremena na vrijeme.
  • Čaj od luka može pomoći kod grčeva. U čašicu vruće vode ubacite jednu kašičicu ljuski od luka i pustite neka odstoji 10 minuta. Procijedite i pijte oko 200 ml svake večeri. Važno je napomenuti kako čaj od luka ne bi trebale piti dojilje i trudnice.
  • Ljuske od luka uz usitnjenu koru od hrasta odličan su način za dobivanje svijetlosmeđe boje kose.
  • Ako volite peći svoj kruh, slobodno možete ubaciti jednu čajnu kašičicu mljevenih ljuskica od luka.
  • (nezavisne.com)

    Kako iskoristiti ljuske od luka

    Kuhinja, Slider |
    About The Author
    -