Kada imate mjesečne cikluse ne biste trebali raditi mnoge stvari i trebale biste se više paziti. Na taj način ćete lakše proći te dane, a nećete imati bolne cikluse. Ovo su neke stvari koje ne trebate raditi za vrijeme ciklusa:     Kada imate ciklus, nije dobro da se upuštate u se*sualne odnose. Pritrpite se […]

Read more

Nećete vjerovati kada pročitate koliko koristi vam može donijeti samo 50 grama kikirikija dnevno. Kikiriki je porijeklom iz Južne Amerike i pripada porodici mahunarki, isto kao pasulj, grašak ili soja. On ne samo da je odličnog ukusa, već je bogat mastima, proteinima i drugim zdravim hranljivim sastojcima.     Kikiriki je dobar izvor proteina i […]

Read more

Za eliminiranje svjetskog problema raka, i pacijenti i liječnici trebaju se podjednako usredotočiti na redefiniranje riječi ‘lijek, tvrdi internist Ravi Parikh Jedan od izrazito rijetkih projekata Baracka Obame koji administracija Donalda Trumpa neće uništiti je Obamina inicijativa da se “rak izliječi jednom za svagda”. Osiguran je budžet od 1,8 milijardi dolara, a Obamin poziv pred […]

Read more

Kada je Randi Greene ostala trudna, odlučila je nastaviti s vježbanjem i uživati u zdravom načinu života Nakon što je otkrila da je trudna, dugogodišnja učiteljica buti joge Randi Greene prvo se posavjetovala s liječnikom može li nastaviti s vježbanjem i omiljenim vježbama inverzije. “To je prvo što sam uradila – volim raditi inverzije i […]

Read more

Djeca spavaju vani dok roditelji ručaju u restoranu.     Naučeni na boravak vani, u svim nordijskim zemljama roditelji svoju novorođenčad odmah privikavaju na takav način življenja. Mnogi roditelji vjeruju da je za njihove bebe zdravo nekoliko sati dnevno spavati na otvorenome, čak i za onih dana kada su temperature ispod nule i kada kiši. […]

Read more

Dok su neke namirnice poželjne prije spavanja, druge će opteretiti probavu i faze sna.     Nesanica povremeno pogađa svakog trećeg čovjeka, a većina odraslih i zaposlenih ljudi ima problema u ostvarivanju cilja “osam sati sna”.   I dok je to ponekad rezultat stresnog života, brojnih obaveza i nedostatka fizičke aktivnosti koja na zdrav način […]

Read more

Jedan od najčešćih načina kuhanja riže je i najopasniji te povećava rizik zdravstvenih problema.     Milijuni ljudi svakodnevno riskiraju svoje zdravlje neispravnim načinom kuhanja riže, osobito ako se ta namirnica često nalazi na njihovom stolu, upozoravaju znanstvenici. Nedavno je istraživanje pokazalo kako česta metoda kuhanja riže – u zdjeli kipuće vode dok ona ne […]

Read more

U staklenku stavite suhe smokve, a zatim ih prelijte domaćim neprerađenim maslinovim uljem. Smokve možete izrezati na četiri dijela.     Trebale bi odstajati barem 40 dana, pa onda svako jutro uzimajte prije svega po jednu smokvu.   Poželjno bi bilo dodati i malu žličicu maslinovog ulja u kojem stoje smokve.   Ako ne možete […]

Read more

Lijepa koža je simbol zdravlja i sreće, kada se na njoj se ne nalaze staračke pjege, bore, ožiljci i akne.   Iako su bore i pjege prirodni znaci starenja, njihova vidljivost se značajno može smanjiti. Ali, ono što vam preporučujemo jeste da se klonite fabričkih krema i drugih proizvoda protiv bora, jer su oni puni […]

Read more

Ovu metodu ljudi su koristili za liječenje peruti još u antičkom Rimu, a mnogi se njom služe još uvijek jednostavno zato što djeluje.     Perut se stvara zbog djelovanja gljivice Malasezije, a ako se pojavi u malim količinama, to je normalno.   Međutim, kada njeno širenje izmakne kontroli, nastaje gomila pahuljaste peruti koje ne […]

Read more
Page 11 of 16
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16