Mnoge naše navike su štetne. Te štetne navike narušavaju naše zdravlje te mnogi naši organi obolijevaju. Na udaru je često jetra, a ove navike osim što uništavaju cjelokupno zdravlje, pogotovo uništavaju i jetru.
Konzumiranje nezdrave hrane
Unos dosta šećera, soli, masti može ozbiljno naštetiti vašem zdravlju, posebno jetri. Hranite se zdravo, izbjegavajte brzu hranu i neprirodne vještačke sokove pune boja i ostalih štetnih dodataka. Zar nije bolje popiti čašu limunade?
Česta upotreba lijekova protiv bolova
Analgetici mogu bit veoma štetni ako ih često koristite. Ublaže vam bolove, ali vam zato oštećuju bubrege i jetru. Osim toga, stvorit će vam ovisnost. Stoga, ne posežite odmah za lijekom protiv bolova, već malo i otrpite ili popijte čaj ili neki prirodni lijek.
Fizička neaktivnost i gojaznost
Ukoliko niste fizički aktivni niste ni zdravi. Ukoliko ste gojazni, imate rizik od mnogih oboljenja, srčanih, diabetesa, ali i oštećenja jetre.
Upotreba proizvoda za mršavljenje
Konzumiranje raznih tableta i preparata za mršavljenje vam neće pomoći. Budimo realni, da biste smršali trebate se zdravo hraniti i kretati. Ne možete očekivati da će neki proizvod odnijeti višak kila samo tako. Ne padajte na reklame, već uzmite stvar u svoje ruke. Izbjegavajte te proizvode jer mogu naštetiti jetri.
Alkohol
Alkohol dakako može ugroziti vaše zdravlje, posebno jetru ako se konzumira u velikim količinama. Stoga ga ne konzumirajte ili barem smanjite njegov unos.
Related posts:
DOKTORI ŠOKIRANI DA JE ONA JOŠ UVIJEK ŽIVA: Ovo je način ishrane sa kojim pobjeđuje smrtonosni rak!
Zašto nastaju naslage u crijevima i kako ih se prirodno riješiti
Kako da spriječite pojavu raka dojke: Pročitajte kako i gdje da uklonite sve otrove
NEVJEROVATNA PRIČA: DOBIO JE RAK OČIJU TAKO ŠTO JE RADIO OVO SVAKU NOĆ…
Samo jedan moćan sastojak vas može riješiti nesanice, anemije, dijabetesa, crijevnih parazita i još…
STOLICA OTKRIVA VAŠE ZDRAVSTVENO STANJE: Evo zbog koje boje trebate ODMAH ljekaru..
BRZO, SIGURNO I DJELOTVORNO rješenje za čišćenje bakterija iz želuca!
Hronični stres utječe na povećanje tjelesne težine.
OVO SU NAJBOLJI NAČINI KAKO MOŽETE UMIRITI ŽELUDAC.
Trešnje usporavaju starenje
