Bol u trbuhu može se javiti iz mnoštva razloga; od trovanja hranom do različitih kroničnih bolesti.
Bol relativno brzo prođe, ali proljev, povraćanje i ostali simptomi problema sa želucem mogu potrajati i do nekoliko dana. Kada vam se idući put pojave želučane tegobe, pogledajte kojim namirnicama ćete ih najučinkovitije riješiti.
1. Đumbir i kurkuma
Đumbir, baš kao i kurkuma povoljno djeluju na vašu želučanu floru smanjujući upalu ili bilo koji oblik infekcije. Obe biljke su zapravo korijeni koji imaju izrazit antibakterijski i antiupalni učinak. Za najbolji učinak preporučuje se čaj od đumbira ili kurkume.
2. Voda sa šećerom
Iako vam se isprva može činiti kako će vam se ponovno pojaviti potreba za povraćanjem nakon ispijanja vode, to je zapravo dobra ideja. Naime, povraćanjem izbacujete i esencijalne vitamine i minerale, kao i tekućinu, a sve to vodi do dehidracije. Kako biste spriječili daljnje negativne posljedice, popijte čašu vode sa šećerom.
3. Lagana hrana
Jednom kada prestanete povraćati i kada vam se vrati apetit, ono što ne biste trebali svakako je konzumiranje jako kalorične hrane. Započnite s nečim nježnim za vaš želudac kao što je dvopek, banane, riža i sl. Pri tome, svakako biste trebali izbjegavati mliječne proizvode poput mlijeka i sira. Jedino što je poželjno od mliječnih proizvoda su probiotici.
Related posts:
Virus AH1N1 ponovo u BiH: Deset pacijenata zbrinuto na UKCS-u, jedan životno ugrožen
Srbijanski reper Juice postao otac!
PRIMJETILI STE DA SU MNOGI OBOLJELI OD RAKA: Pogledajte koje je povrće kancerogeno u BiH, a jedemo ga svaki dan…
Doktorica odgovara: Treba li žena postiti tokom trudnoće ili dojenja?!
NAUČNICI OKONČALI NAGAĐANJA: Saznajte šta stvarno izaziva rak!
NAUČNICI ZAVRŠAVAJU UNIVERZALNI LIJEK: Rak će biti izlječiv za 20 dana
SIMPTOMI KOJI UPUĆUJU na to da možda imate smrtonosni virus!
Čurekot-blagoslovljeno zrno: Lijek za sve bolesti, osim smrti.
Kako se riješiti nesanice, stresa ili tjeskobe?
Roditeljska kuća: Najhumanija priča naše zemlje.
