Greška je baviti se sportom nakon iftara.
Kardiolog glasovite istanbulske privatne klinike Acibadem Dr. Fatih Duhan Bayraktar navodi osam uobičajenih grešaka koje mogu opteretiti srce, posebno starijim, postačima tokom ramazana:
1. greška je što stariji hronični bolesnici poste bez prethodnog savjetovanja sa svojim ljekarom.
2. greška je umjesto vodom žeđ gasiti slatkim, slanim ili gaziranim napitcima.
3. greška je jesti mnogo slatka, hljeba i tijesta.
4. greška je obilno iftariti da bi se kasnije izbjegao sehur.
5. greška je puno jesti za sehur.
6. greška je iftariti jelima koja naglo dižu nivo šećera u krvi, kao i iftariti nabrzinu.
7. greška je odmah nakon iftara piti kahvu i pušiti cigarete što predstavlja veliko opterećenje za srce.
8. greška je baviti se sportom nakon iftara.
U zadnje vrijeme neki postači prakticiraju teške vježbe u teretanama nakon iftara što predstavlja veliku opasnost po zdravlje srca, prenosi “Preporod”.
Kako se sa 50 godina rešiti prostatitisa u kućnim uslovima?
Related posts:
Sumnjate da vam neko krade Wi-Fi? Ova aplikacija će pomoći da pronađete krivca
Zavirite u podzemni bunker u kojem možete živjeti 10 godina bez izlaska na površinu
SLUČAJNO SAM OTKRILA DA IMAM RAK DOJKE I SPASILA SEBI ŽIVOT: Nisam ni posumnjala na bolest dok se OVO nije pojavilo! (VIDEO)
NEKI ZAŠTITNU MASKU NOSE IZ STRAHA, A DRUGI ZBOG MODE: Pazite, one mogu i da ODMOGNU! Ovo morate ZNATI!
ZARAŽENA JE KORONA VIRUSOM I OTKRILA ŠTA JE KLJUČNO ZA OPORAVAK: Evo šta ona koristi da bi podigne imunitet i DOBRO SE OSJEĆA!
FILIP MANJA, LJEKAR KINESKE MEDICINE o formuli koja spasava pluća: OVE DVIJE BILJKE SU SPASILE KINEZE OD KORONE
MOGU VAM NANIJETI VIŠE ŠTETE NEGO KORISTI – UKOLIKO KORISTITE MASKU I RUKAVICE, OBRATITE PAŽNJU: Ovo je jedini ispravan način kako ćete se zaista zaštititi!
PRILIKOM POVRATKA IZ “RIZIČNIH” DRŽAVA: Od subote u Njemačkoj obavezno…
LJETNO ILI ZIMSKO RAČUNANJE? KORONA ODGODILA ODLUKU O UKIDANJU: Evo da li ćemo pomjeriti KAZALJKE OVE SEDMICE!
AKO SE PLAŠITE ZEMLJOTRESA POSLUŠAJTE OVU JAPANKU
