Umjesto drastičnih dijeta i napornog vežbanja, pratite ovih nekoliko jednostavnih koraka za prilagođavanje načina života, smanjite kalorije i počnite polako, ali sigurno da gubite kilograme. 1. Izbacite brzu hranu iz ishrane. Posezanjem za kesicom čipsa u popodnevnim časovima stičete losu naviku iz dosade, ne zato što ste gladni. Na taj način punite telo praznim kalorijama […]
Read more
Dobro je poznato koliko su pomorandže zdrave zbog visoke količine vitamina C i ostalih nutrijenata koje sadrže… Kada oljuštite pomorandžu, prvo što uradite je da bacite koru u kantu za smeće. Ovaj korak od sada treba da preskačete, jer upravo ovaj deo pomorandže sadrži najviše vitamina C, čak dva puta više od samog ploda.Kora pomorandže […]
Read more
Možete pročitati savete za uspešan i srećan brak, kako brak utiče na zdravlje ili kako datum venčanja utiče na vaš brak. Predstavljamo vam 10 zanimljivih činjenica o braku. 1. Brakovi između osoba različite boje kože, bili su u Americi zabranjeni do 1967. godine. 2. Nevera u braku se u Južnoj Koreji do 2015. godine kažnjavala […]
Read more
Po feng šuiju, kore pomorandže su odličan način da očistite dom od negativne či energije i povratite harmoniju u celom domu. Jedino što će vam biti potrebno za ovaj mali ritual čišćenja doma od negativne energije je: 3 sveže pomorandže, voda, staklena činija i sveže cveće. Postupak: Oljuštite pomorandže i podelite koru na 9 parčića. […]
Read more
Za one koji ne mogu biti dugo na dijeti preporučujemo brzu dijetu sa paradajzom koja garantuje uspeh. Ova dijeta traje samo šest dana za kojih možete da izgubite pet kilograma. Pored toga, oslobodiće vaše telo od toksina. Dijeta na bazi paradajza je vrlo jednostavna – četiri obroka dnevno, dosta vode, kafa bez šećera je dozvoljena, […]
Read more
Premijer Kantona Sarajevo Elmedin Konaković, ministar privrede Muharem Šabić, načelnik Općine Trnovo Ibro Berilo, direktori KJP Sarajevo-šume i ZOI’84 Nermin Demirović i Midhat Hubijar,te direktor Zavoda za planiranje razvoja KS Hamdija Efendić i kantonalni pravobranilac Kemal Karić održali su danas sastanak povodom implementacije tri značajna projekta na području općine Trnovo u ovoj godini, saopćeno je […]
Read more
Rupice na obrazima ima samo 20 posto populacije. Nasljedne su, a vrlo dugo se smatralo da su dominantno genetičko naslijeđe. No, sada naučnici smatraju da to i nije baš tako.Ako oba roditelja imaju rupice na obrazima, to ne znači da će ih i njihovo dijete imati. Profesor John McDonald s univerziteta Delaware smatra da su […]
Read more
Ministarstvo za obrazovanje, nauku i mlade KS-a prezentiralo je analizu rezultata eksterne mature provedene u srednjim školama na području Kantona Sarajevo. Ministarstvo za obrazovanje, nauku i mlade Kantona Sarajevo je, u saradnji sa srednjim školama na području Kantona Sarajevo, provelo 12. i 13. aprila 2017. godine pilot-projekt – polaganje eksterne mature za školsku 2016./2017. godinu. […]
Read more
Za probijanje leda u komunikaciji nikako ne preporučuje da odmah pita čime se osoba sa druge strane bavi Kada se upustite u ljubavno “četovanje” preko internet aplikacija, trebalo bi da vodite računa o pitanjima koja postavljate, kako ne bi bila pogrešno protumačena. Jedan od stručnjaka za ovo “polje”, Piter Mekluan, kaže da se za probijanje […]
Read more
Neki ljudi misle da je “biti sam” loša stvar. Oni to tumače da ste anti-socijalni ili da ste nepoželjni, a ništa od toga nije dobra pozicija za vas. Ali, zapravo, biti sam nije nužno loša stvar, jer postoje mnoge pogodnosti koje dolaze kada naučite prihvatiti samoću. Ne govorimo o tome da trebate ići živeti na […]
Read more